傳統使用棘輪的重錘機，要靠手動調整重錘桿的水平角度，
才能精確地拉磅，較費時間，補磅也要一點點手法。

棘輪是一種單向的機械機構，可防止傳動機構逆轉。
在重錘機中，它是以垂直於地面的方式單向旋轉運作，
重錘桿的水平夾角越接近 0 度，拉磅就越精準。

如果我們捨棄棘輪，改用水平纏索，就不必手動調整，
任何平衡角度皆可精準於設定磅數，而且使用上會更加方便、更節省時間。